카무트란 무엇인가?카무트(Kamut)는 고대 이집트와 메소포타미아 지역에서 유래된 곡물로,현대에는 ‘호라산 밀(Khorasan wheat)’의 한 품종을 지칭합니다. 카무트라는 이름은 실제로 특정 브랜드명에서 유래했으나, 국내외에서는 호라산 밀과 거의 동의어처럼 사용되고 있습니다. 이 곡물은 고대 이집트 왕 투탕카멘의 무덤에서 발견되어 ‘왕의 곡식’ 또는 ‘생명의 씨앗’으로 불리며,5000년 전부터 재배된 역사를 자랑합니다.영양 성분 및 효능풍부한 영양소카무트는 일반 밀보다 낱알이 2~3배 크고, 진한 황금색을 띱니다.단백질, 식이섬유, 비타민 B군, 미네랄(아연, 인, 마그네슘, 셀레늄 등)이 풍부합니다.1컵(약 172g) 기준 영양 성분: 칼로리 227kcal, 지방 1.4g, 탄수화물 47.5g, ..

라식 수술이 가능한 나이최소 나이라식, 라섹, 스마일라식 등 레이저 시력교정술은 일반적으로 성장이 완전히 멈춘 만 18세 이상부터 수술이 가능합니다.일부에서는 만 19세 또는 20세 전후를 기준으로 삼기도 하는데,이는 개인마다 안구 성장 완료 시점이 다를 수 있기 때문입니다.특히 10대 후반~20대 초반에는 근시나 난시의 진행이 완전히 멈췄는지 확인이 필요하므로, 최근 6개월~1년간 시력 변화가 없는지 체크한 후 수술을 결정합니다.최적의 시기20대가 가장 이상적인 시기로 꼽힙니다. 이 시기에는 눈의 성장이 대부분 완료되고,사회생활이나 학업 등에서 시력교정이 실질적인 도움이 크기 때문입니다.30대도 시력이 안정적으로 유지되는 시기여서, 건강 상태만 좋다면 수술에 적합합니다.최대 나이(상한선)라식, 라섹, ..

빼빼쥬스란?빼빼쥬스(빼빼주스)는 TV 프로그램 '나는 몸신이다'를 통해 유명해진 해독·다이어트 주스입니다.주된 목적은 몸에 쌓인 지용성 독소를 해독하여 체중 감량을 돕고, 건강을 개선하는 데 있습니다.실제로 방송에서는 2주 동안 4~6kg까지 감량된 사례가 소개되기도 했습니다.주요 원리와 효과지용성 독소 해독:빼빼주스는 체내 지방에 쌓인 지용성 독소를 간에서 해독시켜 수용성으로 바꾼 뒤,신장을 통해 소변 등으로 배출되도록 돕는 것이 핵심 원리입니다.이 과정이 원활해지면 체중 감량이 더 잘 이루어질 수 있습니다.체중 감량:2주간 꾸준히 마시면 2~6kg 감량 효과를 기대할 수 있다는 후기가 많습니다.특히 운동과 병행하면 효과가 더 크다고 알려져 있습니다.기타 효과:만성피로, 피부 트러블, 수면 장애, 체중..