중년 우울증
중년우울증은 주로 40~60대 사이에 발생하는 우울증으로, 이 시기는 가정, 직장, 건강 등여러 스트레스 요인이 겹쳐 심리적 부담이 크고 우울한 감정을 경험하기 쉽다.남성에서는 40~50대, 여성은 20대와 50대에 특히 많이 발생하는 경향이 있다.중년기는 퇴직, 자녀 출가, 경제적 걱정, 건강 문제 등다양한 변화가 크고 이로 인해 상실감과 불안, 우울증이 생기기 쉽다.중년우울증 주요 증상으로는 무기력감, 불면증, 사회적 소통 단절, 집중력 저하, 식욕 변화 등이 있다.특히 중년 남성들은 사회적 책임감과 스트레스에 의해 우울증에 걸릴 확률이 높다.중년우울증 극복을 위해 전문가들은 다음을 권장한다:억지로라도 친목 활동, 가족 모임 등에 참여해 사회적 교류 늘리기새로운 취미나 공부, 재취업, 봉사활동 등으로..
자폐아 치료
자폐아 치료는 조기 발견과 조기 개입이 매우 중요하며,치료의 목표는 사회성, 언어능력, 인지 발달을 촉진하고부적응 행동을 줄여 자립 생활을 가능하게 하는 데 있습니다.대표적인 치료법으로 언어치료, 응용행동분석(ABA) 치료, 특수교육, 행동치료, 작업치료 등이 있으며,치료는 각 아동의 상태와 필요에 맞춰 맞춤형으로 진행됩니다.자폐 치료는 근본적으로 자폐증을 완치하는 것이 아니라 기능적 독립성과 삶의 질을 개선하는 데 초점을 맞춥니다.다양한 치료법이 있으나, 아직까지 고도의 과학적 근거 수준 1로 충분히 입증된 치료법은 드물고,치료 효과는 아동마다 차이가 큽니다. 기본적인 치료 원칙은 다음과 같습니다:조기 진단과 개입다방면 전문가의 협력과 가족 교육 및 지원사회성, 의사소통, 행동 개선을 위한 통합적 치료..
어린이틱 장애치료
어린이 틱장애 치료는 증상의 심각도와 유형에 따라 다르지만, 중등도 이상의 만성 틱장애나 뚜렛증후군의 경우 약물치료가 가장 효과적이라고 알려져 있습니다.약물치료는 보통 12~18개월간 진행하며 증상 호전에 따라 감량을 고려합니다.경증 틱장애나 일과성 틱장애는 비약물 치료,예를 들어 인지 행동 치료(CBIT), 이완 훈련, 습관 반전 훈련 등이 도움될 수 있습니다.또한, 틱 증상이 심할 경우 소아정신과 진료를 통해 정밀 평가와 맞춤 치료가 중요합니다.틱장애 치료에서 중요한 점은 아이가 틱을 의지대로 조절할 수 없기 때문에지나친 꾸중 대신 편안한 환경을 제공하는 것입니다.학업과 과외 활동을 조절하여 충분한 휴식과 놀이 시간을 갖도록 하고,아이의 자존감을 높여주는 것이 치료 효과를 높입니다.부모와 교사 등 주..