우울증 진단에는 보통 자가진단 척도를 통해 우울감 관련 인지적, 정서적, 신체적 증상을 체크하는 방법이 많이 사용됩니다. 다음과 같은 방법과 기준이 대표적입니다.우울증상 자가진단 척도 (예: PHQ-9, CES-D 등)지난 2주 동안 얼마나 우울한 기분, 흥미나 즐거움 상실, 수면문제, 피로, 식욕 변화, 집중력 저하, 자살 생각 등 다양한 우울 증상이 있었는지 자기보고 형식으로 점수화합니다.예) PHQ-9 점수에 따라 0~4점은 정상, 5~9점은 경미한 우울, 10~14점은 중간 수준, 15~19점은 약간 심한 우울, 20~27점은 매우 심한 우울로 구분합니다.전문의 진단단일 검사로 진단하지 않고 정신건강의학과 전문의가 면담을 통해 DSM-5 기준에 따라 평가합니다.DSM-5 주요우울장애 진단 기준은 ..

정신상담은 정신건강과 심리적 어려움에 대응하기 위한 상담 서비스를 의미합니다.상담은 병원에서 정신과 치료와 달리 약물 처방 없이 주로 대화를 통해 내담자의 감정과 행동 원인을 탐색하고,개인의 성장과 자기 이해를 지원합니다.정신상담 개요정신상담은 내담자가 겪는 심리적 문제의 원인을 파악하고 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕는 심리치료적 접근입니다.대인관계 문제, 스트레스, 우울, 불안, 자아성찰 등 다양한 심리 문제를 다루고, 상담을 통해 삶의 질을 향상시키는 데 중점을 둡니다.상담은 내담자가 자신의 감정을 자각하고 조절하는 법을 배우며, 중요한 사람과의 관계에서 치유를 경험하게 하는 효과가 있습니다.심리상담은 약물치료가 없고 토크 테라피 중심이며, 다양한 상담 이론과 기법을 바탕으로 합니다.정신상담센터..

정신과 치료는 정신질환이 있는 사람을 치료하는 과정으로,생물학적, 심리적, 사회적 관점에서 종합적으로 접근합니다.치료 방법으로는 약물치료, 정신치료(심리치료, 상담), 사회적 치료 등이 있으며, 보통 이들을 병행합니다.상담치료는 내담자의 사고방식과 생활습관 개선에 도움을 주며, 약물치료는 우울증 등 정신질환 환자가 기본적인 생활을 유지할 수 있도록 돕습니다. 상담과 약물치료를 병행하는 것이 재발 예방에 효과적입니다.약물치료는 항우울제, 항정신병약 등 여러 약물이 증상에 맞게 처방되며, 주요 정신건강 질환에 효과가 입증되어 있습니다.심리치료는 개인, 그룹, 가족 상담, 행동 요법, 인지 요법, 대인관계 치료, 정신분석, 정신역동 심리치료 등 다양하며, 감정 인식과 행동 변화를 목표로 합니다.최근에는 명상과..

가정상담이란?가정상담(가족상담)은 가족 내에서 발생하는 다양한 심리적·정서적 어려움, 갈등, 의사소통 문제 등을가족 구성원 전체의 역동과 생활체제를 평가하며 해결을 도모하는 상담 및 치료기법입니다.단순한 개인상담과 달리, 문제를 구성원들 전체의 관계 맥락에서 바라보고 치료합니다.주요 특징으로 가족 전원이 함께 상담에 참여하며,가족 내 의사소통·관계 패턴의 변화를 통해 모두의 심리적 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다.주요 가정상담 서비스여성가족부 가족상담전화: 1577-4206365일 24시간 이용 가능가족 갈등, 미혼모/부, 한부모 상담, 심리·정서 상담, 지역센터 연계(대면·심층상담 등)가 제공됩니다.한국가족상담연구소/센터: 개인, 부부, 가족상담 등 다양한 상담을 전문적으로 제공(상담 신청 시 전..

한관종 제거 방법에 대해 정리해 드립니다.레이저 치료CO2 레이저, Er:YAG 레이저 등을 이용해 한관종을 제거합니다.주로 핀홀 요법으로 크기가 크거나 개수가 적은 경우 1~3회 시술을 권장합니다.레이저 후 붉어짐, 건조, 주름 등이 생길 수 있으며 회복에 일주일 정도 걸립니다.흉터가 적고 효과적이나 재발 가능성이 있습니다.아그네스(Agnes) 고주파 치료미세 절연 침과 고주파(RF) 에너지를 이용해 한관종 뿌리까지 열로 응고시켜 파괴하는 방법입니다.표피 손상이 적어 흉터 걱정이 적고 재발률을 낮춥니다.통증 완화를 위해 연고 마취제를 20~30분간 바르고 시술합니다.약물 치료이소트레티노인(경구), 디페린 크림, 아트로핀 국소 도포 등이 보조적으로 사용될 수 있으며 최근 보고된 치료법입니다.기타 치료법전..

하지정맥류 검사는 하지의 정맥 내 혈액 흐름과 정맥 판막 기능을 평가하는 것이 핵심입니다.주요 검사 방법은 다음과 같습니다:도플러 초음파 검사 (Duplex ultrasound)하지정맥류 진단에 가장 중요하고 기본이 되는 비침습 검사입니다.혈관 초음파로 혈관 구조를 확인하고 도플러를 통해 혈액의 흐름 방향, 속도, 역류 여부 및 역류 시간을 측정합니다.이 검사를 통해 정맥 내 판막 손상 부위에서 혈액이 역류하는 정도를 평가하고, 정맥류의 원인이 되는 혈관을 정확히 찾아낼 수 있습니다.검사 방법은 일반 초음파 검사와 유사하며, 숙련된 검사자가 시행해야 정확도가 높습니다.신체검진환자가 서 있는 상태에서 다리 정맥을 눈으로 관찰하고, 정맥의 굵기, 위치, 피부 변화 등을 확인합니다.증상(다리 무거움, 통증, ..

우울증의 주요 증상은 지속적인 우울한 기분, 흥미나 즐거움의 감소, 무기력, 피로감, 절망감, 집중력 저하, 수면 문제(불면증 또는 과다수면), 식욕 변화(감소 또는 증가), 체중 변화, 죄책감과 무가치감, 자살 생각 등입니다.신체적으로는 소화불량, 두통, 목과 가슴의 답답함, 변비, 설사, 성욕 감소 등도 나타날 수 있습니다.구체적으로 우울증 환자는 다음과 같은 증상들을 보입니다:감정 및 인지 변화: 우울한 기분이 하루 종일 2주 이상 지속되고,슬픔, 공허함, 절망감, 죄책감, 무가치감을 강하게 느낍니다.흥미나 즐거움이 현저히 감소하여 이전에 좋아하던 활동에도 흥미를 잃습니다.행동 변화: 무기력하고 내성적이 되며, 말수가 줄고 의욕이 크게 떨어져 일상생활과 직장, 학업 등에서 기능 저하가 나타납니다.신..

중년우울증은 주로 40~60대 사이에 발생하는 우울증으로, 이 시기는 가정, 직장, 건강 등여러 스트레스 요인이 겹쳐 심리적 부담이 크고 우울한 감정을 경험하기 쉽다.남성에서는 40~50대, 여성은 20대와 50대에 특히 많이 발생하는 경향이 있다.중년기는 퇴직, 자녀 출가, 경제적 걱정, 건강 문제 등다양한 변화가 크고 이로 인해 상실감과 불안, 우울증이 생기기 쉽다.중년우울증 주요 증상으로는 무기력감, 불면증, 사회적 소통 단절, 집중력 저하, 식욕 변화 등이 있다.특히 중년 남성들은 사회적 책임감과 스트레스에 의해 우울증에 걸릴 확률이 높다.중년우울증 극복을 위해 전문가들은 다음을 권장한다:억지로라도 친목 활동, 가족 모임 등에 참여해 사회적 교류 늘리기새로운 취미나 공부, 재취업, 봉사활동 등으로..

자폐아 치료는 조기 발견과 조기 개입이 매우 중요하며,치료의 목표는 사회성, 언어능력, 인지 발달을 촉진하고부적응 행동을 줄여 자립 생활을 가능하게 하는 데 있습니다.대표적인 치료법으로 언어치료, 응용행동분석(ABA) 치료, 특수교육, 행동치료, 작업치료 등이 있으며,치료는 각 아동의 상태와 필요에 맞춰 맞춤형으로 진행됩니다.자폐 치료는 근본적으로 자폐증을 완치하는 것이 아니라 기능적 독립성과 삶의 질을 개선하는 데 초점을 맞춥니다.다양한 치료법이 있으나, 아직까지 고도의 과학적 근거 수준 1로 충분히 입증된 치료법은 드물고,치료 효과는 아동마다 차이가 큽니다. 기본적인 치료 원칙은 다음과 같습니다:조기 진단과 개입다방면 전문가의 협력과 가족 교육 및 지원사회성, 의사소통, 행동 개선을 위한 통합적 치료..

어린이 틱장애 치료는 증상의 심각도와 유형에 따라 다르지만, 중등도 이상의 만성 틱장애나 뚜렛증후군의 경우 약물치료가 가장 효과적이라고 알려져 있습니다.약물치료는 보통 12~18개월간 진행하며 증상 호전에 따라 감량을 고려합니다.경증 틱장애나 일과성 틱장애는 비약물 치료,예를 들어 인지 행동 치료(CBIT), 이완 훈련, 습관 반전 훈련 등이 도움될 수 있습니다.또한, 틱 증상이 심할 경우 소아정신과 진료를 통해 정밀 평가와 맞춤 치료가 중요합니다.틱장애 치료에서 중요한 점은 아이가 틱을 의지대로 조절할 수 없기 때문에지나친 꾸중 대신 편안한 환경을 제공하는 것입니다.학업과 과외 활동을 조절하여 충분한 휴식과 놀이 시간을 갖도록 하고,아이의 자존감을 높여주는 것이 치료 효과를 높입니다.부모와 교사 등 주..