카페 청소
카페청소의 중요성과 기본 원칙카페는 하루에도 수십~수백 명의 손님이 방문하는 공간으로, 청결 상태가 곧 매장의 이미지와 직결됩니다.아무리 인테리어가 예뻐도 위생이 나쁘면 손님에게 좋은 인상을 주기 어렵기 때문에, 꾸준한 청소와 관리가 필수입니다.카페청소의 주요 범위1. 바닥 청소바닥은 먼지, 머리카락, 빵 부스러기 등 오염이 가장 쉽게 쌓이는 곳입니다.청소 순서: 테이블과 의자(특히 다리 부분) → 청소기 사용 → 물걸레질 또는 전문 세척장비 사용.전문가 팁: 습식 청소장비(예: 미코플러스)를 사용하면 세정과 흡입이 동시에 이뤄져 시간과 효율을 높일 수 있습니다.정기적으로 왁스 코팅을 하면 오염과 손상을 예방할 수 있습니다.2. 테이블·의자 및 집기류 청소테이블 상판뿐 아니라, 테이블 밑면·의자 다리까지..
무월경
무월경이란?무월경은 월경(생리)이 없는 상태를 의미합니다.이는 여성의 건강 상태를 반영하는 중요한 증상 중 하나로, 원인과 유형에 따라 구분됩니다.무월경의 분류유형정의원발성 무월경만 13세까지 2차 성징(유방, 음모 등)이 없으면서 초경이 시작되지 않거나, 2차 성징은 있지만 만 15세까지 초경이 없는 경우를 말합니다. 최근에는 초경 연령이 낮아지는 추세에 따라 기준이 조정되었습니다.속발성 무월경이전에 월경을 하던 여성이 6개월 이상, 또는 본인의 월경 주기의 3배 이상 월경이 없는 경우를 의미합니다. 주요 원인무월경의 원인은 매우 다양하며, 대표적으로 다음과 같습니다.임신, 모유수유, 폐경 등 생리적 변화심한 스트레스, 과도한 운동, 급격한 체중 변화, 영양실조내분비계 이상(시상하부, 뇌하수체, 갑상선..
가족 요양비
가족요양비란?가족요양비(특별현금급여)는 노인장기요양보험 수급자가 장기요양기관(요양원, 방문요양센터 등)에서서비스를 받기 어려운 특별한 상황에서, 가족 등으로부터 직접 돌봄을 받은 경우 지급되는 현금 지원 제도입니다.지원 대상 및 조건지원 대상장기요양 1~5등급(인지지원등급 제외)을 받은 어르신이 해당됩니다.지원 조건아래와 같은 특별한 상황에 해당해야 합니다:섬, 벽지 등 장기요양기관이 현저히 부족한 지역에 거주천재지변 등으로 장기요양기관 이용이 불가능한 경우감염병, 신체적·정신적 사유 등으로 기관 서비스 이용이 어려운 경우가족이 직접 방문요양에 상당하는 돌봄을 제공해야 합니다.가족요양비는 가족이 요양보호사 자격증이 없어도 신청 가능합니다.지원 금액2025년 기준, 가족요양비는 장기요양등급에 관계없이 월 ..