불안증세
불안증세(불안장애)는 만성적이고 지나친 걱정이나 근심으로 인해 다양한 신체적,정신적 증상이 나타나는 상태를 말합니다. 주요 증상으로는 심장이 빠르게 뛰고 숨이 가쁘며,근육 긴장, 떨림, 발한, 어지러움, 두통, 소화불량, 불면증, 초조감, 집중력 저하,입 마름, 손발 차가움 및 저림 등이 포함됩니다.불안은 때로는 갑작스런 공황 발작으로 나타날 수 있으며,일상생활에 지장을 줄 정도로 심하면 불안장애로 진단됩니다.불안은 정상적인 생존 반응으로 위험이나 스트레스에 대한 경고 신호 역할을 하지만,과도하거나 오래 지속되면 병적 상태가 되며 정신적 고통과 신체적 증상을 수반합니다.불안장애는 공황장애, 범불안장애, 사회불안장애, 특정 공포증 등여러 유형으로 구분되고 각각 증상과 특징이 다릅니다.증상은 다음과 같이 신..
MMPI검사
MMPI(미네소타 다면적 인성검사)는 성인 및 청소년의 성격과 정신병리를 평가하는 표준화된 심리검사로,다양한 임상 상황과 상담 현장에서 매우 널리 사용됩니다.이 검사는 주로 정신건강 진단, 치료 계획 수립, 직업적·법적 평가 등에 활용되며, 객관적이고 신뢰성·타당성이 매우 높은 심리검사로 인정받고 있습니다.MMPI 검사의 주요 특징과 활용은 다음과 같습니다.약 567개의 '예/아니오' 형식의 방대한 문항(청소년용은 478문항)으로 구성되어 있으며, 검사 시간은 약 1~2시간 소요됩니다.**임상 척도(10개)와 타당성 척도(4개 내외)**로 구성되어, 다양한 심리적 증상과 검사 신뢰성을 동시에 평가할 수 있습니다.임상 척도는 우울, 불안, 정신증, 사회적 내향성 등 정신질환 및 개인 성향을 세분화해 측정합..
캐나다 어학 연수
캐나다 어학연수는 영어와 불어를 공식언어로 사용하는 점, 북미 표준화된 영어 발음, 안전한 치안 환경, 선진 외국어 교수법, 다문화 환경, 그리고 다양한 어학 및 자격증 과정이 있다는 점에서 인기입니다. 6개월 관광비자로도 어학연수가 가능하며, 대도시 위주로 학교가 집중되어 있고, 토론토, 밴쿠버가 대표적인 연수 도시입니다.비용은 1개월 기준 학비 약 130~175만 원, 6개월 기준 약 740~850만 원이며 숙소비 (홈스테이, 기숙사)와 생활비는 별도입니다. 6개월 이상의 연수 시 학생 비자 발급이 필요하고, 이는 온라인 신청, 신체검사, 생체인식 등록 등의 절차를 거칩니다. 6개월 이하 관광비자 또는 eTA 비자로도 연수가 가능하지만 아르바이트는 불가능합니다.유명 유명 어학원으로는 ILSC, Kap..